辈子越厚，睡得越香
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36184925/

研究者发现, 盖重量相当于体重 12% 的被子有助于褪黑素的分泌, 相比于盖体重2.4% 的被子来说, 一个小时的时间里, 褪黑素的分泌量要高 32%